ধুমপান করা অথবা এলকোহল গ্রহণ করা (4/6)

ধুমপান এবং মদ্যপান শুধু ক্যান্সারই সৃষ্টি করবে তা নয়। ক্যন্সার হলো এই বদ অভ্যাসের সুদূরপ্রসারী প্রভাব। তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া হিসেবে নিদ্রাহীনতা এবং বিষণ্ণতা দেখা দেয়।

মানসিক সমস্যায় ভোগা

যেকোনো ধরণের মানসিক চাপ এবং অতিরিক্ত টেনশন ইনসোমনিয়ার অন্যতম প্রধান নিয়ামক হিসেবে কাজ করে।

Written by Azaher Ali Rajib

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Loading…

0

অতিরিক্ত হারে চা কফি পান করা (3/6)

গর্ভবতীদের ক্ষেত্রে (5/6)