আমরা অনেকেই উচ্চ কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাট জাতীয় খাবার খেয়ে থাকি, তথাপি আমরা উচ্চ রক্তচাপের শিকার হয়ে যাই। এ ক্ষেত্রে ভারি কিছু খাবারের পর যদি এলাচ খান, তাহলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে আপনার ব্লাড সুগার লেভেল।
রক্তচাপ থেকে বাঁচতে (1/4)
Azaher Ali Rajib
1.5k Views
GIPHY App Key not set. Please check settings