Azaher Ali Rajib
একজন সুস্থ মানুষের দিনে কমপক্ষে ৮ ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন। এটা আমরা সবাই কমবেশ জেনে থাকি। অনেকেই এই ব্যাপারটাকে গুরুত্ব দিতে চান না। যেকোনো মেশিনের যেমন নিরবিচ্ছিন্ন কাজের মাঝে একটু বিশ্রাম এবং পরিচর্যা দরকার একইভাবে আপনার ব্রেনের ওয়ার্কিং সেলগুলোরও পর্যাপ্ত বিশ্রাম প্রয়োজন।
GIPHY App Key not set. Please check settings