কাঁচা হলুদ (4/7)

হলুদে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও কারকিউমিন, যা ফুসফুসকে দূষিত পদার্থের প্রভাব থেকে রক্ষা করে এবং প্রদাহ কমায়। প্রতিদিন সকালে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খেতে পারেন। শুধু হলুদ না খেতে ভালো না লাগলে মধু ও হলুদ একসঙ্গে খেতে পারেন। এতে করে ভালো থাকবে ফুসফুস।

Written by Azaher Ali Rajib

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Loading…

0

মাছ (3/7)

রসুন ও আদা (5/7)