Khondakar Zille Mowla
নিজেকে যত বেশি সক্রিয় করে তুলতে পারবেন, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আপনি তত বেশি সফলতা অর্জন করতে পারবেন এবং ওজন কমার পর সেটি পুনরায় বৃদ্ধিও পাবেনা। নানাবিধ স্বাস্থ্যকর উপকারের পাশাপাশি, ব্যায়াম আপনার শরীরের অতিরিক্ত ক্যালরি ক্ষয় করতেও সাহায্য করে, যা আপনি শুধু ডায়েটের মাধ্যমে হয়ত করতে পারবেন না।
GIPHY App Key not set. Please check settings