বর্তমান সময় বলা যা ইতিহাসের সব চেয়ে একটি কঠিন সময় পার করছি। সব কিছু জেনো থমকে গেছে। সবাই আমরা ঘর বন্ধী অবস্থায় আছি। এই বন্ধী অবস্থায় নিজেকে স্বাভাবিক রাখা খুব একটা কঠিন কাজ নয়। আজকের আপনাদের জন্য এমন কিছু টিপস নিয়ে আসছি যা এই লিখাটি পড়লে অবশ্যই আপনার কাজে দেবে।
#1
#2
আপনার জয় বা সফলতার উপর মনযোগী হোন।যা কিছু বিঘ্ন ঘটুক না কেন, আপনি যা করেছেন তার চেয়ে আপনি কী করেননি তা ভেবে বিছানায় যাওয়া খুব সহজ এবং কষ্টকর।সুতরাং নিজেকে উৎসাহ করার জন্য কি করতে পারেন নি এসব চিন্তা না করে কি করেছেন হোক সেটা ছোট এসব নিয়ে ভাবুন।দিনশেষে একটি তালিকা করার চেষ্টা করুন কি কি কাজ আজ করতে পেরেছেন।
Leave a Reply
GIPHY App Key not set. Please check settings
#3
দৈনিক রুটিন মননিবেশ করুন।এটা পার্ফেক্ট টাইম আপনার রুটিন মেনে চলার জন্য।প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে রুটিন অনুযায়ী আপনি আপনার কাজ গুলো শুরু করে নিন।রুটিন মাফিক আপনি প্রতিদিনের কাজ গুলো করলে নিজের মধ্যে খুব আনন্দ খুজে পাবেন।মনে রাখবেন খুব স্ট্রিক্টলি-কটিন ভাবে রুটিন মেনে চলুন।
Leave a Reply
GIPHY App Key not set. Please check settings
#4
#5
This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!
GIPHY App Key not set. Please check settings